Breintraining voor thuiswerkers

Online 2-daagse training. Haal meer productiviteit uit je brein en meer energie en flow tijdens je thuiswerkdag. Waardoor meer resultaat en werkplezier door het effectief managen van je aandacht en energie op je thuiswerkdag!

Het werken vanuit thuis vraagt veel van ons brein. Onderzoek toont aan dat door alle virtuele prikkels en afleidingen we meer concentratieverlies hebben. Het vele videobellen vraagt veel van onze breincapaciteit. Daarnaast is het nóg belangrijker om te zorgen voor een goede energiebalans, zodat je in flow kunt werken en met een productief en voldaan gevoel je werkdag afsluit.

Tijdens deze virtuele training leer je:
Wat jouw concentratielekken zijn en hoe je deze ombuigt naar focus en flow.
Hoe je het aantal prikkels die op je afkomen reduceert.
Hoe je ontfocust om tot nieuwe ideeën en inzichten te komen.
Hoe je je brein in topconditie brengt.
Het verhogen van jouw mentale, fysieke en emotionele energie.

Gericht op jouw praktijk casussen. Naast inspiratie over de nieuwste neurowetenschappelijke bewezen breinfeiten is de training heel praktijkgericht en ga je concreet aan de slag met jouw praktijksituatie en krijg je persoonlijke tips voor meer rendement uit je thuiswerkdag.

 

9 november:
Module 1: Haal meer productiviteit uit je brein.
* De impact van een virtuele werkdag op ons brein.
* Managen van alle (virtuele) prikkels die op je afkomen.
* De vier bewezen concentratielekken met concrete tools en tips hoe je de lekken ‘dicht’.
* Hoe plan je je thuiswerkdag optimaal in voor maximale focus en concentratie.
* Hoe stimuleer je je brein voor nieuwe ideeën en oplossingen?

30 november:
Module 2: Meer energie & flow tijdens je thuiswerdag.
* Van energievreters naar energiegevers, hoe buig je het om?
* Het verhogen van je mentale, fysieke en emotionele energie.
* Stress uit je lichaam.
* Het doorbreken van ineffectieve patronen die jouw ‘flow’ in de weg staan.

 

Incl. digitale intake en aanscherping behoeftevraag deelnemer
Handout en naslagwerk
Evaluatie

* 4 tot 8 deelnemers

De training is ontwikkeld- en wordt gegeven door

 

Datum

09 nov 2020 - 30 nov 2020

Tijd

09:00 - 12:00

Kosten

€500.00

More Info

Meld je aan

Locatie

Mart Smeetslaan 1, 1217 AP Hilversum

Organisator

Maek!
Website
http://www.maekacademie.nl
Meld je aan