Gratis Workshop: Duurzame carrière in de media

Hoe kun je in je werk je ambities realiseren en tegelijkertijd in balans blijven? In deze boeiende interactieve workshop deelt Cees Stegenga, psycholoog/coach en burn-outexpert,de belangrijkste oorzaken van stress en burn-out en de essentiële stappen voor een gezonde carrière min de media.

Je krijgt kennis, inzicht en praktische tools die je direct kunt inzetten om een burn-out te
voorkomen, je veerkracht te versterken en een duurzame carrière op te bouwen.

Inhoud
Een twee uur durende workshop met als thema’s:
• Wat is een duurzame carrière?
• Het verschil tussen gezonde en ongezonde stress
• De symptomen van chronische stress
• Oorzaken van overbelasting in de media
• Wat zijn jouw risicofactoren?
• Tools en tips om de balans te herstellen

Cees Stegenga, The Coaching Experience is senior coach/psycholoog. Betrokken-resultaatgericht-veelzijdig-stimulerend Als coach/psycholoog heeft hij veel ervaring en expertise op het gebied van burn-out, stressmanagement en persoonlijk leiderschap, oftewel zelf de regie nemen over je leven.

Maximaal 14 deelnemers

Let op! Deze workshop is gratis, maar bij te laat afmelden of niet komen opdagen wordt er €100,00 excl. btw doorbelast aan de omroep.